ただただ平穏な日常を紡ぐ

買い物や公園に行くことすら、気を遣う日々が続いています。

こんなときに大事なのは、心の健康ではないかと思っています。

栄養のある料理をつくることも、日常に戻れるように準備しておくことも、勉強することも大事。

ですが、家族も自分も日々できるだけ笑顔で過ごせるように、

ストレスのない毎日を送ることが一番大切なのではないかと。

なので、とにかく自分も含めてみんなが無理のないように、

特別なことを頑張ってするよりも、平穏に淡々と過ごせるよう気を配ろうと思います。

外出自粛が始まって最初は、この機会に何かしよう！とか

子どもにも何かさせよう！（絵日記とか料理とか）と思っていたのですが、

普段ないエネルギーを使うことで、余計に消耗してしまうような気がして、

今は子ども達に新たなことを求めるのもやめて、

自分自身も何となくのんびりした気持ちで過ごしています。

世の中がウイルスで異常な事態に陥っている中、

ただ当たり前の日常を紡いでいくことの、なんと難しいことか。

外食もできないし、息抜きがない中で3食料理をするのは、正直疲れます。

だから、インスタントも使うし、品数少なくなってもいいか、と、

少し肩の力を抜きつつ、なんとかこの局面を乗り切りたいです。